Um Dich selbst und andere, vor allem Mitglieder der so genannten Risikogruppe (insbesondere ältere und Menschen mit Vorerkrankungen), vor dem Coronavirus zu schützen, solltest Du folgende grundlegenden Richtlinien befolgen:
- Wasch Dir regelmäßig und gründlich die Hände, also mindestens 20 Sekunden unter laufendem Wasser mit Seife
- Huste und Niese nicht in die Hand, sondern in die Armbeuge oder ein Einwegtaschentuch
- Unterlasse Händeschütteln, Umarmungen und anderen vermeidbaren Körperkontakt
- Fass Dir nicht ins Gesicht
- Wenn möglich, verzichte auf Reisen und darauf, den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen
- Reduziere Deine physischen Sozialkontakte auf das Nötigste, nutze stattdessen Messenger-Dienste und Co, um im Kontakt zu bleiben
- Wenn Du dennoch mit anderen Menschen auf engem Raum bist (z.B. im Supermarkt, in der Bahn, im Park), halte mindestens 1,5 Meter Abstand zu diesen und trage am besten einen Mund-Nasen-Schutz, lüfte in geschlossenen Räumen
In Deutschland gelten bundesweit Kontaktbeschränkungen, die aktuell bedeuten, dass sich maximal 5 Personen (dabei werden Kinder unter 14 Jahren nicht mitgezählt) aus zwei Haushalten treffen können. Eine Ausnahme macht hier das Bundesland Schleswig Holstein, hier dürfen sich maximal 10 Personen aus zwei Haushalten treffen. Informiere Dich über die genauen Regelungen der jeweiligen Bundesländer auf ihren Websites. Außerdem besteht bundesweit die Pflicht, einen Mund-Nasen-Schutz beim Einkaufen sowie im öffentlichen Nahverkehr zu tragen. (Stand: 02.12.2020)
